Direct naar
Huidklachten
Energieklachten
Spijsverteringsklachten

Kiwi

De voedingsvoordelen van een kiwi

Wist je dat kiwi’s echte vitamine C bommetjes zijn? Ze verslaan met gemak de mandarijn, sinaasappel en aardbei. In Nederland één van de meest favoriete  fruitsoorten. Lees snel verder als je meer wilt weten over de kiwi en wat het voor je gezondheid kan doen.   Wat is een kiwi?  De kiwi komt oorspronkelijk uit […]

Gezond & goedkoop eten

Budget eten

Je hoort regelmatig dat gezond eten duurder is dan ongezond eten. Mee eens, groente en fruit is inderdaad niet goedkoop. Maar kijk is kritisch naar de prijzen van ‘ongezonde’ voeding. Een fles cola kost al snel 2 euro, een kant-en-klare maaltijd zo’n 4 tot 5 euro en een fastfood maaltijd al snel 10 euro. Je […]

Let op: Mijn advies bevat uitsluitend handvatten voor een gezondere leefstijl en is geen vervanging van medisch onderzoek. Ik ben geen arts en er wordt dus geen diagnose gesteld. Neem bij (acute) gezondheidsklachten óók contact op met uw medisch specialist of huisarts.

Laat je gegevens achter en ontvang mijn gratis download ‘Upgrade je koelkast‘ direct in je inbox. Met deze ingrediëntenlijst wordt het een makkie om je koelkast gezond te vullen.