Vrij van ontstekingen en klachten zoals acne, rosacea, psoriasis of eczeem? Dan ben je aan het juiste adres. Laat deze huidklachten niet langer je zelfvertrouwen beïnvloeden, maar pak ze vanuit de oorzaak aan met wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire adviezen. Hoe je eet en leeft heeft namelijk een directe invloed op je huid.
'De eerste weken ervaarde ik al zoveel verschil! Echt bizar.'
Je krijgt een nieuwe crème voor je acne, rosacea, psoriasis of eczeem en je smeert trouw. Even lijken de klachten te verdwijnen, maar dit is van korte duur. Een échte oplossing lijkt er niet te zijn. Je bedekt je huid met een dikke laag make-up en de frustratie groeit. Je bent er klaar mee en gaat op zoek naar een oplossing die verder gaat dan een snelle oplossing.
Jouw huidklachten komen ergens vandaan. De oorzaken komen vaak van binnenuit. Schijnbaar is er iets in jouw lichaam waardoor bepaalde processen verstoord worden. Denk aan verkeerde voeding, chronische stress, een teveel aan toxische stoffen door cosmetica, luchtvervuiling, pesticiden en ga zo maar door. Hier kan er een tekort aan voedingsstoffen ontstaan of een teveel aan afvalstoffen die niet goed afgevoerd kunnen worden. Ook chronische stress en een overactief immuunsysteem zijn twee belangrijke mogelijke oorzaken van jouw huidklachten.
Voeding en leefstijl spelen een cruciale rol in het behandelen van huidklachten zoals acne, psoriasis en eczeem. De cellen in onze huid zijn de hele dag bezig met allerlei processen. Denk aan de aanmaak van talg, aanmaak van nieuwe cellen, herstellen van wondjes, aanmaak van hormonen en ga zo maar door. Voor al deze processen zijn veel voedingsstoffen en brandstof nodig. Een gezond eetpatroon met veel groenten en fruit, antioxidanten, goede vetzuren en voldoende eiwitten is van groot belang. Daarnaast speelt een goede spijsvertering, een sterke darmflora en een goede ontgifting een belangrijke rol bij het aanpakken van jouw huidklachten.
Ervaar je acneklachten? Geeft dit fysiek ongemak en heeft dit invloed op je zelfvertrouwen en zelfbeeld? Vraag dan mijn e-gids 'Acne, vaak meer dan alleen een huidprobleem' gratis aan. Ontdek wat de mogelijke oorzaken kunnen zijn en wat je kunt doen om de huid van binnenuit te verbeteren.
Ik help je bij het aanpakken van je klachten van binnenuit door middel van persoonlijk voeding-, leefstijl- en supplementenadvies.
Leefstijladvies
Inspiratie
Op locatie
Over Foodbenefits
Contact
Leer meer over de huid, ontdek de mogelijke oorzaken van acne én ga direct aan de slag.
Let op: Mijn advies bevat uitsluitend handvatten voor een gezondere leefstijl en is geen vervanging van medisch onderzoek. Ik ben geen arts en er wordt dus geen diagnose gesteld. Neem bij (acute) gezondheidsklachten óók contact op met uw medisch specialist of huisarts.
Laat je gegevens achter en ontvang mijn gratis download ‘Upgrade je koelkast‘ direct in je inbox. Met deze ingrediëntenlijst wordt het een makkie om je koelkast gezond te vullen.