5 Quick Wins

QUICK WINS

Vind je een volledig leefstijltraject nog een stap te ver? Probeer dan eens ‘5 Quick Wins’. Ik geloof namelijk niet in quick fixes, maar wél in quick wins. Kleine aanpassingen in je eet- en leefpatroon die bij elkaar een groot verschil kunnen maken.

Hoe werkt het?

Stap 1. Je koopt ‘5 Quick Wins’

Stap 2. Je ontvangt binnen één werkdag het intakeformulier en eet- en leefstijldagboek

Stap 3. Beide documenten vul je zo nauwkeurig mogelijk in

Stap 4. Binnen één week ontvang je een minirapport met minimaal vijf actiepunten inclusief uitleg en ondersteuning die voor jou een verschil kunnen maken

Besluit je daarna met mij aan de slag te gaan met een volledig leefstijltraject? Dan krijg je 15 euro als korting op de factuur.

Disclaimer

Het is vanzelfsprekend dat ik er niet zo diep op in kan gaan als bij een persoonlijk leefstijltraject. Daarnaast bevat mijn advies uitsluitend handvatten voor een gezondere leefstijl en dit is geen vervanging van medisch onderzoek. Ik ben geen arts en er wordt dus geen diagnose gesteld. Neem bij (acute) gezondheidsklachten óók contact op met uw medisch specialist of huisarts.