Verlang je naar een rustige buik? Geen maagzuur meer, niet langer opgeblazen en geen buikpijn meer? Dan ben je op de juiste pagina terechtgekomen. Laat deze klachten niet langer je leven beïnvloeden, maar pak ze vanuit de oorzaak aan met wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire strategieën. Hoe je eet en leeft heeft namelijk een directe invloed op je spijsvertering.
'Ik merk zo ontzettend veel verschil sinds ik mijn voeding heb aangepast.'
Je gaat naar de huisarts in de hoop dat hij je kan helpen bij klachten als maagzuur, een opgeblazen buik, wisselende ontlasting en buikpijn na het eten. Maar helaas.. Je krijgt te horen dat je meer vezels moet eten, krijgt vezelzakjes mee naar huis en daar moet je het mee doen. Je gaat vol aan de slag om meer vezels te eten, maar komt niet verder dan volkoren granen en wat pruimen. Een échte oplossing is er niet en uiteindelijk krijg je te horen dat je er maar mee moet leren leven.
Je klachten geven meer dan alleen fysiek ongemak. Het laat je ook onzeker voelen en je energie lijkt met de dag af te nemen. Je zit gewoon niet lekker in je vel. Wil je die leuke nieuwe spijkerbroek aan, is je buik zo opgezet dat je wel zes maanden zwanger lijkt. Het gevoel van machteloosheid en frustratie groeit. Je verlangt naar een oplossing die dieper gaat dan oppervlakkige adviezen en tijdelijke oplossingen.
Jouw spijsverteringsklachten zoals maagzuur, een opgeblazen buik, wisselende ontlasting en buikpijn na het eten komen ergens vandaan. Schijnbaar is er iets in jouw lichaam waar je niet lekker op reageert en waardoor bepaalde processen verstoord worden. Denk aan een leaky gut, verkeerde en ongezonde voeding, voedselintoleranties, een tekort aan voedingsstoffen, een parasietje en ga zo maar door. Ook laaggradige ontstekingen en chronische stress zijn twee belangrijke mogelijke oorzaken van jouw spijsverteringsklachten.
Voeding en leefstijl spelen een cruciale rol in het behandelen van spijsverteringsklachten zoals zoals maagzuur, een opgeblazen buik, wisselende ontlasting en buikpijn na het eten. De cellen in ons spijsverteringsstelsel zijn de hele dag bezig met allerlei processen. Denk aan de vertering van ons eten, opname van voedingsstoffen en uitscheiding van afvalstoffen. Voor al deze processen zijn veel voedingsstoffen en brandstof nodig. Een gezond eetpatroon met veel groenten en fruit, antioxidanten, goede vetzuren en voldoende eiwitten is van groot belang. Daarnaast speelt optimale ontspanning een belangrijke rol bij het aanpakken van jouw spijsverteringsklachten. Ons brein en onze darmen communiceren namelijk de hele dag door met elkaar!
Ervaar je spijsverteringsklachten zoals maagzuur, een opgeblazen buik, wisselende ontlasting en buikpijn na het eten? Geeft dit fysiek ongemak en heeft dit invloed op je zelfvertrouwen en energie? Binnenkort download je hier mijn gratis brochure met informatie en tips om de darmklachten van de oorzaak te verbeteren. Als eerste ontvangen? Laat dan hieronder je mailadres achter. Of plan een gratis kennismaking om direct samen aan de slag te gaan.
Ik help je bij het aanpakken van je klachten van binnenuit door middel van persoonlijk voeding-, leefstijl- en supplementenadvies.
Leefstijladvies
Inspiratie
Op locatie
Over Foodbenefits
Contact
Let op: Mijn advies bevat uitsluitend handvatten voor een gezondere leefstijl en is geen vervanging van medisch onderzoek. Ik ben geen arts en er wordt dus geen diagnose gesteld. Neem bij (acute) gezondheidsklachten óók contact op met uw medisch specialist of huisarts.
Laat je gegevens achter en ontvang mijn gratis download ‘Upgrade je koelkast‘ direct in je inbox. Met deze ingrediëntenlijst wordt het een makkie om je koelkast gezond te vullen.