Poké bowl

Bowls, maar zeker de poké bowl, doen me altijd zo goed! Allerlei verschillende ingrediënten bij elkaar en veel kleur op je bord. Daar word je toch vrolijk van? Wist je trouwens dat de verschillende kleuren in groente en fruit vaak centraal staat voor een bepaalde vitamine? Zo zit oranje (pompoen en wortel) vol met vitamine A of bétacaroteen en zit paars (blauwe bessen en aubergine) vol met antioxidanten en stoffen die goed zijn voor het brein.

40 min

Voorbereiding in tijd

Onbekend

Tijd nodig om te koken

Onbekend

Tijd voor in de oven

Onbekend

Calorieën

Ingredienten

2 personen

Aan de slag

Deel dit recept

Wil je 1 keer per maand op de hoogte blijven van alles over een gezonde lifestyle en tips & mijn gratis e-book ontvangen? Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief.

× Hoe kan ik je helpen?