Upgrade je koelkast met deze ingrediëntenlijst voor meer rust in je buik!

Met deze lijst wordt het een makkie om te weten wat je wel en niet moet eten bij een opgeblazen buik. Je gaat namelijk zelf op onderzoek uit 🔍

Een tomaat of aubergine is ontzettend gezond, maar kan voor jou een enorme trigger zijn en daarmee dus een minder gezonde keuze.

De ingrediënten zijn ingedeeld in groente, fruit, vlees, vis, schaal- en schelpdieren, noten, zaden en pitten, granen, peulvruchten, overig, zuivel en kruiden.

Laat hierboven je e-mailadres achter en ontvang de lijst direct in je inbox.