Je gezondheid is belangrijk. Het belangrijkste goed wat je hebt en je hebt maar 1 lichaam waar je goed voor wilt zorgen. Uit studies blijkt dat naar verwachting het aantal mensen met dementie wereldwijd in 2030 met 40% is toegenomen ten opzichte van 2019, dat van de huidige volwassen Nederlanders van 45 jaar en ouder naar verwachting 1 op de 3 in de toekomst diabetes type 2 krijgt en maar liefst de helft van de volwassen Nederlanders van 18 jaar en ouder te zwaar is met bijna 14% obesitas. We worden met z’n allen steeds ouder, maar onderzoekers stellen ook dat we ongezonder zijn dan onze ouders op deze leeftijd. Ook mentale ziektes zoals burn outs en depressies nemen toe. Veel van de hedendaagse klachten en ziektes komen voort uit een disbalans in je lichaam en brein. En juist om die disbalans te voorkomen ga jij aan je gezondheid werken. Daarnaast kijk ik vanuit orthomoleculair oogpunt naar jouw huidige eetpatroon, één van de gezondste eetpatronen die er is. Ik kijk niet alleen naar calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten maar juist naar de cellen in je lichaam. Hoe goed voed je je cellen? Hoe geef je je lichaam de mogelijkheid om goed te kunnen  herstellen? Wat heeft je lichaam nodig? Kijk weer met liefde naar je lichaam om het te geven wat het nodig heeft.